„Zdrowy styl odżywiania. Czy wiesz co jesz? Zajęcia z udziałem Karkonoskiej Akademii Nauk Stosowanych w Jeleniej Górze

13.12.2022 r. Pani Magdalena Otto  wykładowca akademicki  z Karkonoskiej Akademii Nauk Stosowanych w Jeleniej Górze wraz ze studentkami: Panią Angeliką Szulc, Panią Julią Kasperską, Panią Martą Pyż oraz  Panią Natalią Wysocką przeprowadziły zajęcia warsztatowe  z uczniami klas I – III Liceum Ogólnokształcącego mające na celu promowanie zdrowego odżywiania. Podczas zajęć przedstawiły zasady oraz Piramidę Zdrowego Żywienia i Stylu Życia. Podkreślały rolę  regularnego  jedzenia 5 posiłków dziennie o stałych porach dnia i aktywności fizycznej, które są niezwykle ważne dla zachowania zdrowia człowieka i  mają istotny wpływ  na jego samopoczucie. Omówiły  także „dietę dla mózgu”, a więc produkty, które warto jeść, by mieć dobrą kondycję i pamięć. Skutki nadmiernego spożywania cukru. Udzielały wskazówek dotyczących tego, w jaki sposób w codziennej diecie można ograniczyć sól i cukier. Scharakteryzowały również czym jest niezdrowe jedzenie i , jak wpływa ono na  organizm człowieka.

Niezwykle ciekawym elementem warsztatów było przeprowadzenie przez prowadzących zajęcia quizu sprawdzającego wiedzę uczestników spotkania z  zakresu problematyki zdrowego odżywiania, przedstawienie przepisów na zdrowe potrawy i przekąski oraz wyczerpujące i kreatywne udzielanie odpowiedzi na pytania uczestników zajęć, jak również wskazanie aplikacji pomagających każdemu z nas  racjonalnie  się odżywiać, czy też nawadniać organizm. Po zakończonych warsztatach zaplanowano konsultacje dietetyczne dla chętnych uczniów szkoły.

Pedagog szkolny

Mikołajkowy Turniej Piłki Koszykowej 3×3 oraz Turniej Tenisa Stołowego

W dniu 05.12.2022 r. od godziny 8:00 do godziny 12:20 w Naszej Szkole odbył się MIKOŁAJKOWY TURNIEJ PIŁKI KOSZYKOWEJ 3×3 dla uczniów szkoły podstawowej oraz liceum a także dwa turnieje dla nauczycieli – TURNIEJ TENISA STOŁOWEGO I TURNIEJ BADMINTONA.

W turnieju piłki koszykowej wzięło udział 42 uczniów, którzy tworzyli zespoły trzyosobowe. Pomimo zaciętej rywalizacji nasi uczniowie bez wyjątku toczyli walkę w duchu fair-play pokazując postawę godną szacunku i stanowiąc idealny przykład do naśladowania. W turnieju rozegrano 30 spotkań w efekcie czego na podium stanęły trzy drużyny: I miejsce zajęła drużyna – „Dziki” ( Krzysztof Lubera, Antoni Roman, Antoni Paszkowski), II miejsce zajęła drużyna – „Juvenia” (Adam Kucy, Oskar Charko, Stanisław Górni) natomiast miejsce III zajęła drużyna- „Kasztelani” (Pan od Fizy, Błażej Morański, Przemysław Jęsiak).

W turniejach nauczycieli udało się rozegrać tylko turniej tenisa stołowego. Pani Anna Sikorska, Pan Artur Semeniuk, Pan Jacek Rosiak oraz Pan Łukasz Środa dzielnie walczyli o miano najlepszego tenisisty stołowego w naszej szkole. Po zaciętej walce na najniższym stopniu podium znalazła się Pani Anna Sikorska. Drugie miejsce zajął Pan Artur Semeniuk a miano najlepszego z najlepszych przypadło Panu Jackowi Rosiakowi. Szczególne podziękowania należą się sędziemu zawodów koszykówki – Leonowi Kornadze – Czartolińskiemu z klasy 7b, który pomimo młodego wieku świetnie poradził sobie z tym jakże trudnym zadaniem.

Serdecznie gratulujemy zarówno wygranym jak i przegranym gdyż nie miejsce a udział jest najważniejszy. „Wygrywanie to nie kończenie biegu na pierwszym miejscu. To nie jest pokonywanie innych. To jest pokonywanie samego siebie. Pokonywanie swojego ciała, swoich ograniczeń i swojego strachu. Wygrywanie oznacza przewyższanie siebie i przekształcanie swoich marzeń w rzeczywistość” – Kilian Jornet

Kinga Lepianka

Próbny egzamin ósmoklasisty.

W dniach 30.11 -02.12 2022r. uczniowie najstarszych klas szkoły podstawowej, sprawdzali swoją wiedzę mierząc się z egzaminami ósmoklasisty. W ciągu trzech dni rozwiązywali zadania kolejno z języka polskiego, matematyki oraz języka angielskiego.

Ł.Ś.

Zaproszenie na Kiermasz Bożonarodzeniowy

EKO GEOCACHING
czyli krótka historia o poszukiwaniu skarbów

W dniu 28.11.2022 r. uczniowie naszej szkoły wzięli udział w grze terenowej EKO GEOCACHING pod okiem wykwalifikowanych opiekunów: pani Anny Zielińskiej, pani Anny Sikorskiej oraz pana Piotra Szewczyka.
Celem Naszych uczniów było przejście jednej z trzech tras: pierwsza trasa – Polana Czarownic, druga oraz trzecia trasa – wzdłuż ścieżki rowerowej Słoneczny Trakt przez Wojcieszyce i Rybnicę. W grze terenowej wzięło udział 16 uczniów naszej szkoły z klasy 8a oraz 8b podzielonych na zespoły dwu i trzy osobowe. Uczniowie wraz z opiekunami wyjechali o godzinie 9:50 autobusem na wyznaczony przez organizatora obszar tj. Kromnów, Wojcieszyce, Rybnicę i przez około 2 godziny poszukiwali skarbów ukrytych w skrzynkach. Powrót do szkoły był zaplanowany na godzinę 12:20.

Gra terenowa EKO GEOCACHING polega na zdobyciu jak największej ilości punktów. Punkty zdobywa się poprzez odnajdywanie ukrytych skrzynek.
Z tym wyzwaniem poradzili sobie – Wdowiak Hanna, Szewczyk Weronika, Moroz Amelia, Bednarz Jakub, Błażków Dominik, Czerwiński Piotr, Gibes Damian, Jandourek Martin, Ławniczak Michał, Majewski Filip, Pająk Wiktor, Paszkowski Antoni, Roman Antoni, Sobieszczuk Wiktor, Taracha Igor oraz Zawadzki Jakub

Nasi uczniowie wykazali się dużą odpowiedzialnością i powrócili do szkoły z wielką torbą nagród oraz z energią na kolejne wycieczki.

Kinga Lepianka

Nauka nie poszła w las…

Jak co roku w listopadzie odbywa się szkolny etap konkursu Zdolny Ślązak, konkurs ten jest przeznaczony dla uczniów którzy chcą rozwijać swoje zainteresowania, poświęcają swój czas na naukę przedmiotu w zakresie większym niż tylko podstawa programowa. Dzięki udziałowi w zajęciach pozalekcyjnych i samodzielnej pracy kilka osób zakwalifikowało się do drugiego etapu, który odbędzie się w styczniu. Wówczas walczyć o udział w finale wojewódzkim będą:

Kamila Golba  VIII A– chemia

Julka Sawicz VII A – język angielski

Ania Słaboń VIII A– język angielski i chemia

Na szczególną uwagę zasługuje wynik Leona Kornagi-Czartolińskiego ucznia klasy VII B, który zakwalifikował się do drugiego etapu z matematyki i fizyki. Wszystkim tym osobom gratulujemy i życzymy powodzenia na etapie powiatowym.            

W tym samym czasie odbył się pierwszy etap bardzo trudnej Olimpiady Chemicznej dla uczniów szkół ponadpodstawowych organizowanej przez Wydział Chemii Uniwersytetu Jagielońskiego. Do drugiego etapu zakwalifikował się uczeń klasy III A Yevgen Martyniuk. W nauce fizyki i chemii bardzo pomaga nam świetnie wyposażona pracownia fizyczno-chemiczna oraz sobotnie zajęcia w ramach projektu finansowanego z środków UE.

A.S.

„Rynek pracy – prawa i obowiązki absolwenta” zajęcia z udziałem pracownika Powiatowego Urzędu Pracy w Jeleniej Górze

Dnia 08.11.2022 r. Pani Małgorzata Jadwińska – Komada pracownik Powiatowego Urzędu Pracy w Jeleniej Górze przeprowadziła zajęcia edukacyjne z uczniami klas IV oraz III Liceum Ogólnokształcącego w Zespole Szkół w Starej Kamienicy pt. „Rynek pracy – prawa i obowiązki absolwenta”. Podczas zajęć przybliżyła młodzieży informacje dotyczące najważniejszych usług rynku pracy (pośrednictwa pracy, poradnictwa zawodowego oraz organizacji szkoleń), jak również instrumentów rynku pracy (prac interwencyjnych, robót publicznych, bonu na zasiedlenie, prac społeczno – użytecznych, staży, dofinansowania do podjęcia działalności gospodarczej, refundacji kosztów wyposażania lub doposażenia stanowiska pracy, dofinansowania studiów podyplomowych). Przedstawiła również licealistom informacje dotyczące zawodów deficytowych i nadwyżkowych w mieście Jelenia Góra oraz w powiecie karkonoskim, zadania Powiatowego Urzędu Pracy w Jeleniej Górze.

Pedagog szkolny

Stypendium Unijne do 18 listopada!

Stypendium Unijne na rok 2022/2023 w Zespole Szkół w Starej Kamienicy

Wszyscy uczniowie klas 8 i licealnych którzy chcą wziąć udział w rekrutacji do unijnego stypendium mogą zapoznać się z Regulaminem poniżej.

Zdecydowani mogą wypełnić wniosek stypendialny i dostarczyć go do sekretariatu szkoły do 18 listopada.

„Zajęcia profilaktyczne dotyczące ochrony przeciwpożarowej
w klasach VII Szkoły Podstawowej z udziałem Komendy Państwowej Straży Pożarnej w Jeleniej Górze”

04.11.2022 r. Pan Tomasz Trusewicz wraz ze strażakami z Jednostki Ratowniczo – Gaśniczej Nr 1 Komendy Miejskiej Państwowej Straży Pożarnej
w Jeleniej Górze przeprowadzili zajęcia z zakresu ochrony przeciwpożarowej dla uczniów klas VII Szkoły Podstawowej.
W trakcie nich siódmoklasiści mogli poznać sprzęt, zastosowanie oraz wyposażanie wozu strażackiego wykorzystywane w różnego rodzaju akcjach ratowniczych, w tym: gaśniczych, drogowych czy też wysokościowych. Dowiedzieli się: jak zostać strażakiem i na czym polega jego codzienna praca.
Poznali jednostki organizacyjne Państwowej Straży Pożarnej, przedsięwzięcia podejmowane przez Straż Pożarną w celu ochrony zdrowia, życia, mienia, środowiska przed klęską żywiołową i pożarem. Usystematyzowali swoją wiedzę na temat instytucji oraz organizacji czuwających nad bezpieczeństwem społeczeństwa. Poznali zasady postępowania w przypadku zagrożeń i wzywania służb ratunkowych, a także konsekwencje nieuzasadnionego ich wezwania. Młodzież chętnie zadawała pytania strażakom na tematy związane z ich doskonaleniem zawodowym, blaskami i cieniami ich pracy; zdarzeniami, do których wzywane są jednostki straży pożarnej, z udzielaniem pierwszej pomocy czy też zachowaniem się w przypadku nagłych zdarzeń losowych.

Pedagog szkolny

Program profilaktyczny pt. „UNPLUGGED” w klasie VIIIB

25.10.2022 r. Pan Marcin Szczepaniak z Publicznej Poradni Psychologiczno – Pedagogicznej w Szklarskiej Porębie przeprowadził pierwsze zajęcia z uczniami klasy VIII B w ramach realizacji programu profilaktycznego pt. „UNPLUGGED”, którego celem jest zmiana postaw i opinii  młodzieży dotyczących używania substancji psychoaktywnych, skłonienie uczniów do autorefleksji oraz uświadamianie im skutków społecznych wynikających z zażywania substancji psychoaktywnych.
Podczas zajęć profilaktycznych Pan Szczepaniak kształtował także umiejętności radzenia sobie ze stresem przez młodzież, wzmacniał ich zachowania asertywne, promował zdrowy styl życia oraz doskonalił umiejętności interpersonalne, jak również konstruktywnego rozwiązywania problemów bez substancji odurzających.

Pedagog szkolny

Page 1 of 7

Napędzane przez WordPress & Autor templatki: Anders Norén

Skip to content