Autor: admin

„Zdrowy styl odżywiania. Czy wiesz co jesz? Zajęcia z udziałem Karkonoskiej Akademii Nauk Stosowanych w Jeleniej Górze

13.12.2022 r. Pani Magdalena Otto  wykładowca akademicki  z Karkonoskiej Akademii Nauk Stosowanych w Jeleniej Górze wraz ze studentkami: Panią Angeliką Szulc, Panią Julią Kasperską, Panią Martą Pyż oraz  Panią Natalią Wysocką przeprowadziły zajęcia warsztatowe  z uczniami klas I – III Liceum Ogólnokształcącego mające na celu promowanie zdrowego odżywiania. Podczas zajęć przedstawiły zasady oraz Piramidę Zdrowego Żywienia i Stylu Życia. Podkreślały rolę  regularnego  jedzenia 5 posiłków dziennie o stałych porach dnia i aktywności fizycznej, które są niezwykle ważne dla zachowania zdrowia człowieka i  mają istotny wpływ  na jego samopoczucie. Omówiły  także „dietę dla mózgu”, a więc produkty, które warto jeść, by mieć dobrą kondycję i pamięć. Skutki nadmiernego spożywania cukru. Udzielały wskazówek dotyczących tego, w jaki sposób w codziennej diecie można ograniczyć sól i cukier. Scharakteryzowały również czym jest niezdrowe jedzenie i , jak wpływa ono na  organizm człowieka.

Niezwykle ciekawym elementem warsztatów było przeprowadzenie przez prowadzących zajęcia quizu sprawdzającego wiedzę uczestników spotkania z  zakresu problematyki zdrowego odżywiania, przedstawienie przepisów na zdrowe potrawy i przekąski oraz wyczerpujące i kreatywne udzielanie odpowiedzi na pytania uczestników zajęć, jak również wskazanie aplikacji pomagających każdemu z nas  racjonalnie  się odżywiać, czy też nawadniać organizm. Po zakończonych warsztatach zaplanowano konsultacje dietetyczne dla chętnych uczniów szkoły.

Pedagog szkolny

Mikołajkowy Turniej Piłki Koszykowej 3×3 oraz Turniej Tenisa Stołowego

W dniu 05.12.2022 r. od godziny 8:00 do godziny 12:20 w Naszej Szkole odbył się MIKOŁAJKOWY TURNIEJ PIŁKI KOSZYKOWEJ 3×3 dla uczniów szkoły podstawowej oraz liceum a także dwa turnieje dla nauczycieli – TURNIEJ TENISA STOŁOWEGO I TURNIEJ BADMINTONA.

W turnieju piłki koszykowej wzięło udział 42 uczniów, którzy tworzyli zespoły trzyosobowe. Pomimo zaciętej rywalizacji nasi uczniowie bez wyjątku toczyli walkę w duchu fair-play pokazując postawę godną szacunku i stanowiąc idealny przykład do naśladowania. W turnieju rozegrano 30 spotkań w efekcie czego na podium stanęły trzy drużyny: I miejsce zajęła drużyna – „Dziki” ( Krzysztof Lubera, Antoni Roman, Antoni Paszkowski), II miejsce zajęła drużyna – „Juvenia” (Adam Kucy, Oskar Charko, Stanisław Górni) natomiast miejsce III zajęła drużyna- „Kasztelani” (Pan od Fizy, Błażej Morański, Przemysław Jęsiak).

W turniejach nauczycieli udało się rozegrać tylko turniej tenisa stołowego. Pani Anna Sikorska, Pan Artur Semeniuk, Pan Jacek Rosiak oraz Pan Łukasz Środa dzielnie walczyli o miano najlepszego tenisisty stołowego w naszej szkole. Po zaciętej walce na najniższym stopniu podium znalazła się Pani Anna Sikorska. Drugie miejsce zajął Pan Artur Semeniuk a miano najlepszego z najlepszych przypadło Panu Jackowi Rosiakowi. Szczególne podziękowania należą się sędziemu zawodów koszykówki – Leonowi Kornadze – Czartolińskiemu z klasy 7b, który pomimo młodego wieku świetnie poradził sobie z tym jakże trudnym zadaniem.

Serdecznie gratulujemy zarówno wygranym jak i przegranym gdyż nie miejsce a udział jest najważniejszy. „Wygrywanie to nie kończenie biegu na pierwszym miejscu. To nie jest pokonywanie innych. To jest pokonywanie samego siebie. Pokonywanie swojego ciała, swoich ograniczeń i swojego strachu. Wygrywanie oznacza przewyższanie siebie i przekształcanie swoich marzeń w rzeczywistość” – Kilian Jornet

Kinga Lepianka

EKO GEOCACHING
czyli krótka historia o poszukiwaniu skarbów

W dniu 28.11.2022 r. uczniowie naszej szkoły wzięli udział w grze terenowej EKO GEOCACHING pod okiem wykwalifikowanych opiekunów: pani Anny Zielińskiej, pani Anny Sikorskiej oraz pana Piotra Szewczyka.
Celem Naszych uczniów było przejście jednej z trzech tras: pierwsza trasa – Polana Czarownic, druga oraz trzecia trasa – wzdłuż ścieżki rowerowej Słoneczny Trakt przez Wojcieszyce i Rybnicę. W grze terenowej wzięło udział 16 uczniów naszej szkoły z klasy 8a oraz 8b podzielonych na zespoły dwu i trzy osobowe. Uczniowie wraz z opiekunami wyjechali o godzinie 9:50 autobusem na wyznaczony przez organizatora obszar tj. Kromnów, Wojcieszyce, Rybnicę i przez około 2 godziny poszukiwali skarbów ukrytych w skrzynkach. Powrót do szkoły był zaplanowany na godzinę 12:20.

Gra terenowa EKO GEOCACHING polega na zdobyciu jak największej ilości punktów. Punkty zdobywa się poprzez odnajdywanie ukrytych skrzynek.
Z tym wyzwaniem poradzili sobie – Wdowiak Hanna, Szewczyk Weronika, Moroz Amelia, Bednarz Jakub, Błażków Dominik, Czerwiński Piotr, Gibes Damian, Jandourek Martin, Ławniczak Michał, Majewski Filip, Pająk Wiktor, Paszkowski Antoni, Roman Antoni, Sobieszczuk Wiktor, Taracha Igor oraz Zawadzki Jakub

Nasi uczniowie wykazali się dużą odpowiedzialnością i powrócili do szkoły z wielką torbą nagród oraz z energią na kolejne wycieczki.

Kinga Lepianka

Napędzane przez WordPress & Autor templatki: Anders Norén

Skip to content